Diario de Wakko (Zero to Hero)

Wakkosp

Buenas a todos, desde hace años he querido abrir mi propio diario como un método de disciplina y como registro del camino andado.
Creo que ahora es el mejor momento para empezar, ya que empecé mi cambio noviembre y parece que va por el camino adecuado, bajando los primeros 13 kg.

Sé que gran parte de todo lo que expongo aquí parece intentar abarcar demasiado ambisioso, pero llevo meses dando todo de mí, soy bastante constante entrenando y parece que soy capaz de cumplir todo lo que expongo en mi rutina (Salvo beber agua que me va fatal).

En mi historia comento un poco como he llegado a donde estoy ahora y mi background bastante detallado.

Si pensáis que algo es mejorable, cualquier mejora será bien recibida.

Historia
Medidas
Dieta
Entrenamiento
Hábitos diarios
Medicación
Suplementación
Fotos
9
Gustioz

Directo a fotos y la decepción... 🥺 Suerte.

1 respuesta
B

Pillo sitio

Wakkosp

#2 Las subiré cuenta con ello... gracias!

arrozypollo

Pillo sitio x2

Wakkosp

He añadido mi primer foto, iré añadiendo cada martes a ver la evolución.

P

A favoritos, dale caña @wakkosp !

josele_piro

Otro que pilla sitio. Dale socio ;)

AlphaTrainer

Pillamos sitio, dale 💪🏼💪🏼

1
Gracchus

Ánimo

Eckooo

Ánimo tio! A darle duro.

XarevoK

A ver que tal te va la transformación en TITÁN.

Denix

Enhorabuena por el cambio, a seguir.

D4rk_FuRy

Ánimo recuerda que esto es una carrera de fondo

1 1 respuesta
Wakkosp

#14 Si totalmente... lo que necesito es la cabeza para saber que hay momentos para apretar más y momentos para relajarse y mantener peso... al igual que en una carrera de fondo. Gracias por los ánimos.

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