Bueno, voy a explicar mas o menos lo que hago yo para que quede limpita la bicicleta.
Con los frenos lo mejor es no hacer nada especial a no ser que se contaminen, con la limpieza general ya tienen suficiente.
Voy al tipico lavadero de coches
no es lo ideal, pero aqui en la ciudad no tengo otra opcion. Si disponeis de manguera es mejor.
Cuando llego, tiro KH7 a los piñones, cadena, cambio, desviador delantero y platos. Lo dejo actuar unos segundos y a continuacion le doy con este cepillo con energia
A continuacion le doy con la manguera a presion a toda la bicicleta. Hay que ir con cuidado en las zonas delicadas y no darle directamente a: Zona del pedalier, bujes de ruedas, retenes de horquilla/amortiguador. Al resto le podeis dar con ganas (discos incluidos). Cuando salgais los frenos estaran mojados pero despues de unas frenadas volveran a frenar como antes.
Una vez en casa y cuando este todo bien seco es el momento de lubricar la cadena, muellecitos de los cambios y pedales.
En invierno uso un lubricante mas espeso y atrae mas la mierda. La cadena no queda siempre bien limpia despues de este proceso. Para limpiarla bien la sumerjo unas horas en gasolina y sale como nueva.