#15359 por no tener,no tengo ni esterilla.Yo esta semana tengo que intentar ponerme con las clases online de mi gimnaso
Yo ayer me hice 15km en bici estática y sigo con dominadas y abdominales pero macho necesito comer mas o lo que sea
#15365 Tienes foto? me suena que la mia es de la misma marca pero es que la tengo en el jardín y estoy trabajando.
Vamos cualquier bici sirve en realidad, para mi lo mas importante es el sillin jajajaja
Otro colega tambien me ha dicho que se compró un cacharro que pones en la rueda de la bici (como las antiguas bombillas) y ofrece resistencia.
#15370 pero yo no puedo hacer eso. Estar en una bici sin moverme es demasiado autista para mi. Si, ya se que lo de subir y bajar escaleras es tambien para encerrar pero al menos ahi te mueves algo.
#15367 Na la mia es menos moderna aunque creo que la misma marca
#15369 No, hasta que no tenga varios días de trabajo desde casa por norma y no por pandemia no pienso montarme eso, si algún día lo consigo ten por seguro que me montaré una mesa que se regula a diferentes alturas y algo para pedalear mientras 100% seguro.
hay por ahí alguna plataforma online que te permite "competir" contra gente usando un rodillo especial o alguna historia así, igual te lo quieres mirar si se te hace más cómodo
que no sé si tienes rutinas de ejercicio físico pero estas normalmente son igual de abstractas; no es que realizar movimientos de forma repetitiva y sin un fin tangible sea algo especialmente natural
#15373 Yo no soy capaz de hacer repeticiones de mierdas encima de una esterilla ni de ir al gym a levantar 500 veces una pesa la verdad.
Toda mi vida jugando al futbol y entrenando me ha hecho odiar ese tipo de "deporte". Perfiero 200 veces tener qye subir y bajar escaleras, correr o pedalear por el aire libre y hacer X series de vez en cuando con algo de peso. Pero 3-4 dias por semana ir a levantar hierros no.
a mi me gusta correr, lo malo q te dejas las rodillas pero mola
otras se dejan las rodillas en otras cosas y nadie dice nada
