Hola ayer me pille el dedo con una ventana, me dolia un poco el caso es que tengo la uña un poco negra, no fui al gym. Pero hoy me veo con ganas y quiero ir, tengo un poco de molestias pero muy pocas... Me puedo echar un poco de reflex para entrenar en condiciones... O ibuprofeno.
Si vais a decirme que no vaya hoy al gymnasio no os molesteis
Yo tiraría más de analgésico de que de antiinflamatorio. O a pelo vaya si te duele te jodes que más duelen los gemelos o las zancadas y bien que se jode uno y lo sufre.
Yo creo q salvo dominadas o peso muerto puedes hacer todos los ejercicios, sobre todo los presses donde el peso reposa sobre las palmas de las manos.
