Por que siempre tapas la cintura? Queremos ver esa lorza as fuark!
#2442 Las tiras UA del antebrazo tienen algun uso o es por que molan? por que molan mucho :qq:
Así a simple vista parece que has conseguido igualar más los dos pectorales no? Te veo compensado
GJ
#2467 Tío, estás más gordi, pero no lo suficiente como para taparte la lorza, deja de hacerlo xDDDDD
btw mis dies a lash fotikohh
Chiquitas porras... si en persona ya impresionabas, ahora que pesas 10kg más o así no quiero imaginarme xD.
Me resulta gracioso como con constancia y dedicación estás mejor natty que el 99% de la gente que se pincha.
Gj hDs!
#2473 Eso no tiene mucho sentido, los yonkis suelen tener el tamaño del hds actual sin la lorza
Pero vamos que si, que para mi tiene mas merito hds que los ciclados, esta claro.
#2474 Los ciclados que vemos en /fit/ o por la taberna pues claro xD, faltaría más. Pero digo comparando con los ciclados cualquiera que hay en un gym random de cualquier parte de España. A niveles máximos está claro lo que marca la diferencia. Pero vamos, ninguno de los que se meten de mi gym se acercan a hDs en tamaño y estética. (No homo)
#2474 Yo salgo por la playa de Gandía un sábado, por ejemplo a un pub llamado La Dolce Vita y TODOS los tios, un 95% de todos los del pub están ciclados y con una calidad muscular infinitamente peor a la de hDs, de hecho parece mi brazo, sólo que a bit more fatty.
#2479 no he hecho nada, simplemente está asi. Si fuera por el espejo saldría como desplazado donde la separación de espejos.
jajaja pues si eso da risa lo mio es para echarse a llorar xD
supongo que con el tiempo mejoraré, estoy en 55 kg yo, con 60 solo hago 3 o 4 muy forzado
#2484 JAJAJAJAJAJAJA me mataste con eso.
Esta muy currado, pero en el 2012 parece que te pinchas, lo digo porque tienes hinchadas las venas.
#2487 Rectifico : la verdad es q tus formas musculares no es q me parezcan muy bonitas.
Gracias. Respeto las opiniones, pero no este tipo de afirmaciones.
Vista completa lateral
La rutina actual me gusta
Lunes torso (pecho+espalda + hombros complementario)
Martes piernas (ischios + quads + gemelos)
Miercoles brazos + hombros complementario
Jueves descanso
Viernes torso (pecho+ espalda + hombros complementario)
sábado piernas (ischios + quads + gemelos)
Y cuando le suma el cardio ya (dentro de una semana o así ) creo que iré bajando lorza de manera efectiva.
