#331 xDDDDD por favor. Para empezar, el del video no soy yo. Es un amigo.
Si quieres le explicas a sus dorsales como hacer los ejercicios.
#332 Si no vas a aceptar críticas y me vas a vacilar con las dorsales de un manlet mejor no postees el vídeo. Venga pues.
Editado porque paso de tonterías. Un saludo.
hago spam del canal de youtube de un random
le critican la técnica y le intentan ayudar en vez de reportar el mensaje por spam
se enfada
only in mv
#334 Pues no se por qué se pone así, en lo que le has dicho del press militar llevas razón, cuanto menos impulso más trabajo puro de hombros, yo es que hacer press militar con ayudita... pues como que no, para eso me estoy quieto, jeje
Me da la sensación que mas de el 80% de los que le criticáis no estáis ni como el....
Aunque no se ni que digo, nada nuevo bajo el sol
#339 ¿Qué tiene que ver una cosa con la otra? Su técnica en militar es half push press, es lo que hay.
Si vamos a empezar con el argumento de: está más fuerte pues tiene razón.
Mal vamos.
#340 Si yo no te digo que no. Si nos entramos a mirarlo con lupa hay fallos, pero es que yo no me creo que tu no hagas ningún fallo cuando cargas pesos pesados. Y te digo a ti como a cualquiera pasando el primero por mi. Hay aveces que para avanzar quizá tengas que sacrificar la técnica...
Y he dicho esa frase porque si todos los que aquí lo hacéis tan bien, y el está mas fuerte, quizá tenga algo de razón el que sacrifica la técnica a vosotros...
Y no te estaba atacando precisamente a ti, no te lo tomes a personal generalizaba.
No todo es blanco o negro!
Lo que sí es cierto es que si tiendes a saltarte SIEMPRE una parte del rom no te harás fuerte en esa parte, pero un poco de trampa hecha inteligentemente no la veo mal
Y coño que cada uno entrena como le sale del rabo, pero si te grabas en video, lo subes a youtube y posteas en un foro no todo van a ser comidas de polla por mucho fisicazo que tengas para ser un crío.
#343 Os guiáis demasiado y milimetricamente absolutamente por todo. Queréis aplicar la teoría al 100% sin saltaros un pelo y tampoco es el camino. Que no lo comparto, pero lo respeto. Mas que nada por las veces que me han dicho en mi gym la gente que entiende que no todo es negro o blanco.
PD : Me han editado el mensaje de antes xD.
#346 Me guío al milímetro en fuerza, en la progresión de cargas, me parece lo lógico a mí. Echar huevos pero con sentido.
El entrenamiento para hipertorfia estoy de acuerdo de que es otro mundo, pero ese tío del vídeo está siguiendo rutinas de fuerza, haciendo dominadas, banca, sentadilla, peso muerto etc.
La crítica va por ahí. Si metes un vídeo para vacilar de lo fuerte y te critican la técnica pues te aguantas.
En el mundo de la hipertrofia no seré yo quien vaya a Kai Greene a decirle: "oye tío!!! el jalón trasnuca es lesivo de cojones". Porque no. En esa parte del entrenamiento cada uno encuentra sus ejercicios útiles, su estímulo y su estilo de entrenamiento.
La fuerza y la técnica es igual para todos. Espero que entiendas ese punto.
Voy a dejar el video de este chico x aqui con el permiso de Furia xq la frase del final me parece sublime:
How long is it gonna take?
It doesnt matter how long it takes, if you dont quit is guaranteed.
#351 Normalillo no es...
A ver cuanta gente aguanta 3 años siendo constante y logra tan buenos resultados sin buscar el atajo.
#354 sinceramente, prefiero mi cambio preroid al suyo, partiendo de una base mucho peor
#355 Tú mismo sabes que no es lo mismo tener que bajar peso que meter kg de forma natty. Una cosa es viable y accesible pero la otra depende de muchas cosas y ha metido bastante carne en tres añitos. Tiene mis dieses.
Dimelo a mi que llevo desde las 10 de la noche con la cena delante porque no me entra
que fácil se ven los toros desde la barrera xd
lo mismito que comer 4 mierdas y no tener que preocuparte por llegar a +3600kcal o no subes
#358 el metabolismo apenas varia de una persona a otra, excepto en problemas de mala absorción de nutrientes y demás
lo que varia es el apetito, en este caso para los que somos de comer, nos tenemos que controlar continuamente, y en definición ni te cuento el hambre que pasamos, o te crees que un obeso de 100kg+ lo pasa de puta madre adelgazando? y luego toca ganar masa muscular, adelgazar no te asegura quedarte bien ni mucho menos
metete 1l de leche con croissanes de chocolate 1500 calorias que entran solas, si solo comes arroz con pollo pues normal que no te de hambre, ni a ti ni a nadie
