de verdad existe gente que se haga el km en mas de 3.30? O_O increible
Para los que decíais lo de las fotos del rafa mora aqui estan http://www.telecinco.es/supervivientes/photogallery/22732/photo1.shtml
rafa mora tiene demasiado biceps pa tan poco hombro o son cosas mías?
es que tiene un cagarro de hombro macho si yo tengo más y no voy al gimnasio xD
Aiiiins pobrecito rafa que esta ahora comiendose un trozo de tarta que parece que no ha comido nada en su vida xDDD
edit: ufff me estan entrando unas ganas de comerme una tarta de chocolate :/
¿Te acuerdas de los brazos, el torso y los abdominales que marcaba en '300'? Pues Gerard empleó cuatro meses de su vida en fraguar ese cuerpazo. Durante seis horas al día, se sometía a estrictos ejercicios: pesas de 60 kgs., flexiones, saltos para los tríceps y entrenamientos con la tabla. Eso sí, Butler también tuvo ayuda del maquillaje y del retoque digital.
¿Saltos para los triceps? xD
Los voluptuosos músculos de Rama Mora no han tardado en comenzar a desaparecer. El ex tronista de 'Mujeres y Hombres' se caracterizaba por su cuerpo hinchado, resultado producido tras muchas horas de gimnasio, proteinas y una dieta muy equilibrada. Per en la isla, donde el hambre y el sedentarismo son la norma del día a día, la figura de Rafa Mora ha comenzado a deteriorarse rápidamente. El joven ha verdido mucho volumen y peso, los hombros han comenzado a perder rigidez y poco a poco le vemos dejar de ser un súper hombre para convertirse en un mortal del montón.
jajajajajaj
Hay que ver que mala es la envidia.. con comentarios así metiendos con alguien que no come en 15 dias es de ENVIDIA total y ahora no me digais si envidia de el tontainas ese por que si lo considerasais así de verdad ni lo nombrarias.
Ha y eso de que uno más del monton no se lo cree ni el que lo has escrito.
En cuanto salga se va a enchufar aguja, dieta y gym a más no poder y les callará la boca a todos mientras dice que es un superhombre por recuperar lo que a perdido y además subir algo.
No creo que se quede tan mal al salir del programa, tiene buena base y un cuerpo cojonudo aun pasando hambre xD.
os sorprenderia la cantidad de proteinas k tiene el pescado crudo...fijaos en la anterior edicion.. el nNilo ese, k no perdio ni un kilo.. lo k pasa k a estos les puede el estomago.
x cierto, no sabia la existencia de este post, el cual me parece tristisimo, a mi parecer tengo mejor cuerpo k #1 y solo tomo batidos pre y post entreno de avena y 1 babibel x las noches..SOLAMENTE..
Si la única diferencia es que él lo consigue en 6 meses y tú en 4 años.
Pero vamos, que soy de la opinión de los que no se meterían un ciclo de esos chungos en su vida.
#2572 se te olvido k el k usa esteroides carece de memoria muscular con lo cual.. con mi esfuerzo de 4 años.. y el suyo de 6.. tarde o temprano ambos tendremos k dejar el gym por la razon k sea.. y si eso llegase a ocurrir, entonces ya se veria la calidad de un musculo y el de otro.
Calidad k se vera reflejada en un cuerpo fornido para uno y en estrias y sobrepeso para otros...
"El ex tronista de 'Mujeres y Hombres' se caracterizaba por su cuerpo hinchado, resultado producido tras muchas horas de gimnasio, proteinas y una dieta muy equilibrada"
Where's the roids? xD
Alguien puede poner comparativas (en NSFW, que toy en el curro...) de Rafa Mora antes y despues de entrar en Supervivientes (osea, fotos de antes y de ahora para ver lo que ha perdido).
#2552 Pues a mi tampoco me caes especialmente bien. Fue mitica tu venganza en el piso y todos nos echamos unas risucas, pero luego se te ha subido a la cabeza un poco la verdad...
#2577 No es que me hayan vendido nada, es que hay que saber decir las cosas, en parte tienes razón pero por matices.
Si tu límite natural es estar con 3 kilos sobre la altura a un 10-12% cuando uses fármacos y estes 10 kilos sobre tu altura y los dejes, al tiempo lo perderás y podrás estar como mucho con ese limite natural que los genes te han dado.
