#3389 Ya he visto muchos tíos con ese perfil , gordi fuertes que llevan tiempo dándole a las pesas , que alomejor tuvieron sus años de estar fuerte, que quieren tener de compibde entreno a su hijo adolescente, que le sacas del fornite y no tiene más que hacer, generación z a tope , y es un quiero y no puedo.
Espero no convertirme en un padre así con su hijo, sea fitness , o típico padre con el fútbol etc
Dos chavales de unos 18 años en la prensa, 60kg cada uno por lo alto. Ponen un trípode con el que apoyar el móvil para grabar tal que así
De tal forma que no se veían los discos ni la otra mitad de la prensa en general. Sí, han cargado solamente la mitad visible de la prensa con discos para aparentar tirar unos 300kg así a ojo, esto era fácil de adivinar, lo que no era tan obvio es que mientras uno tiraba había otro en el lado no visible tal que así
Han estado unos 30 minutos turnándose la prensa para hacer tal gilipollez hasta que ha venido un franchute con muy mala hostia y los ha echado porque quería ponerse él.
He estado buscando sus instas por curiosidad pero sin éxito, si los encuentro los pongo a ver qué tal se ve (si es que aun puede verse).
O ponerte a grabarles cómo hacen la trampa, se vuelven locos de la paranoia de que los delates y les cancelen.
En mi gimnasio pasó algo relacionado el otro día. Era mi día de pierna y el gimnasio estaba petado de pavas. Yo me extrañé porque a las horas que voy somos los de siempre, y la única mujer que pasa por ahí está más fuerte que nosotros. Pero eran todo sirenas.
Resulta que apareció la sirena alfa y todas hacían lo que ella les decía. Iban como seis por el gimnasio con el móvil haciendo tiktoks y cosas así. Luego me dijo el entrenador/recepcionista que la sirena alfa que les ordenaba que tenían que hacer era una influencer famosa y que hacen como "clases" para las que quieren ser como ella.
Total que se pasaron toda la puta noche grabando cosas y ocupando espacio. No han vuelto a aparecer.
edit: Acabo de leer que eso pasó hace 29 días, pero me ha dado por leer ahora.
#3396 Jaja es que es un puto sinvivir. Además donde entreno yo va gente tipo adriairlines y tienes la garantía de que gilipollez que le veas hacer con su cámara grabando (sí, vienen con un tío para que les grabe) gilipollez que vas a ver replicada la siguiente semana por los intentos de influencer.
Eso y los que les preguntas algo (te quedan muchas? estás usando esto?) y te contestan casi sin mirarte y a otro les comen los huevos en función de quienes sean en instagram, parece el capítulo ese de black mirror jajajaja
En mi gimnasio dimos la vara con que estabamos hasta la polla de que nos grabaran y que si la LOPD y blablabla y ahora solo dejan planos cerraos y sin terceros.
Me hace gracia cuando en vacaciones viene gente de fuera alguno con trípode y todo flipadísimo jajajaj andaaa tabet acuéstatee
Putos influencers algún día os contaré mi nefasta experiencia con un influencers y como sin quererme dar ni cuenta acabamos teniendo sexo y no soy gay jajaja brutal
esto no se si encaja aquí realmente, pero bueno de monitores también va la cosa no? Me he apuntado a un un gym nuevo, bastante bien la instalación la verdad. El monitor -tío con carrera de magisterio de la especialidad educación física... o como se llame- muy entregado todo el día mirando corrigiendo posturas, muy proactivo, pero le pregunto qué rutinas recomiendas con frecuencia 2 para 4 días y me responde ¿qué es eso de frecuencia 2? ¿qué pensaríais?
#3408 El número de veces por semana que entrenas un grupo de músculos, un alias para ahorrarse decir "cada grupo muscular dos veces por semana".
Una chorrada, vamos.
Si me dices que el entrenador te pregunta qué es "entrenar grupos musculares dos veces por semana" me preocuparía, pero lo otro simplemente no lo habrá oído.
#3411 Claro que si una chorrada, las bases del entrenamiento, frecuencia intensidad y volumen, pero si es una chorrada xD
#3414 lo que está mal redactado es tu post xD, que das a entender que lo que es una chorrada es hacer frecuencia 2, y no lo que explicas que es frecuencia 2.
Lo de no saber lo de la frecuencia 1 solo indica que en el tema de la hipertrofia, no anda muy actualizado pero es mejor una persona así que no un monitor de curso CCC powerezplosive fan ejerciendo
#3417 con el paso del tiempo , me he dado cuenta que puedes entrenar 2 grupos musculares 2 días seguidos variando ángulo y no afectan negativamente al crecimiento muscular
