I respect your feelings
I respect your gender
I respect your existence
I'll always be tender
Cause I respect your feelings
As a woman and a human
Por un día bebiendo y un día sin comer apenas se pierden muchos gains?
pregunta seria
mis gains joderrrrrrrrr, que asco de vida que amargamientoooooooooooooooooooo QUIERO COMER Y ENTRENAR OSTIASSSSSSSSSSSS
alla cada cual con su autismo, pero lo normal en la vida es que a medida que madures aumente tu interes o curiosidad en un mayor numero de actividades no relacionadas con el mundo de los hierros
al final las responsabilidades siguen ahi y los dias siguen teniendo 24h, y llega un punto que el sacrificio necesario para pasar de un cuerpo top 10% al top 2% (por poner dos numeros completamente arbitrarios) simplemente no compensa
cuando tienes 25 es una cosa, pero que un tio que a sus 50 tacos siga yendo al gimnasio a diario, con dietas, un circulo social reducido a ratas de gimnasio y apenas tiempo para nada mas es bastante triste
y si el comentario molesta pues no haber empezado a emitir juicios de valor, que mas de uno aqui hace gala de una vision en tunel que asusta
Hablando de gains y entrenamientos.
El otro día tragándome los vídeos de hugo van damme (el de la mierda de voz...) mientras farmeaba gemas legendarias en el D3 (hehehe), me sorprende que tíos como Mike Mentzer llegaran al nivel que tenían entrenando solo 3 días a la semana, eso sí, entrenamientos muy intensivos. Y luego tíos como nuestro amigo chuache o Serge Nubret tuvieran un volumen de entrenamiento tan hardcore.
Er chuache entrenaba 2 veces al día.
En otro orden de cosas, muchos de estos grandes culturistas acabaron bastante mal, sobre todo Mentzer, que estaba medio loco. Ahora entiendo por que le mola tanto a furia oscura, son tal para cual.
#1118 lo de mentzer y el heavy duty... No es del todo cierto
Usaban un montón de series de calentamiento y aproximación q no contaban en esos 45 minutos. Nadie llega a un olímpica entrenando 2 h y .media a la semana.
Irina viste así porque a The Rock le gustan bien zorras jajajajajajajaja
GRANDE DWAYNE, PÁRTELA POR LA MITAD JAJAJAJA
Me encanta haber iniciado un debate diferente al de cuanto se paga de gym o cuantas toneladas de creatina hay que meterse preentreno, ahora es cuando la mayoría soltaría un bailad marionetas pero es que todo lo que he dicho antes es lo que pienso, xDD que es normal que muchos difieran y otros tantos la compartan, es lo normal
no hay materia a debate. Es el "vive y deja vivir" de toda la vida. Lo que pasa es que aqui todos cumplimos con solo la mitad de la frase. Y cuando todos es todos.
En estos temas siempre empiezo por la frase "a mi a los 31 no me compensa machacarme tanto, pero entiendo que otros si lo haga" no sé, no veo el debate la verdad.
#1127 Reírse de alguien por sacrificarse y tomarse algo en serio con unos objetivos más allá del hobby ya sea por realización personal o por pasión por esa actividad es de subnormales.
Reírse de una persona por no gustarle tanto tu actividad como a ti es de más subnormales todavía.
Conclusión, preocúpate de ti mismo y deja que los demás hagan lo que quieran siempre que no te afecte a ti.
Y eso se puede llevar a este nuestro foro de fitness, que mindundis menosprecian a otros mindundis por no contar macros o por salir los sábados de fiesta.
Yo no me río de nadie q se tome el Gym como hobby, o q simplemente vaya x estar sano o hacer deporte. Diferente es la gente q va con unas aspiraciones y al acabo de un año su progreso es nulo, esta persona si realmente quiere llegar a algo debería buscar cambios y no lo hacen.
O simplemente uno q va x mi Gym pesa 105 kg hace un par de repes en banca con 100kg gritando como un buey y si cree el mas fuerte de allí, pues esto si es para reírse y ridículo.
Luego ya tenemos a eminencias como Zaykox que se creen el nuevo Lyle McDonald y te miran por encima del hombro o pasan de ayudarte por no querer contar los macros de cada gramo de comida que tomas.
#1131 No se si te lo has tomado personal pero no hablaba de ti eh. Hablaba de todo el mundo en general xD
No se si llego a tiempo pero en este mundillo para destacar (siempre hablando de ser natty) necesitas solo dos cosas, por encima de conocimientos, protocolos y estudios científicos.
1 - Meticulosidad. Hacer las cosas bien dentro de unos márgenes y sin seguir un único camino.
2 - Constancia. Ser capaz de prolongar en el tiempo el punto 1 lo máximo posible.
Cumpliendo estas dos cosas y sumando años de entreno hasta el más bro conseguirá un físico destacable.
Mientras hagan las cosas bien, cada uno que haga lo que de la real gana. Si vas al gimnasio a hacer media rom, muerete un rato. Con acritud.
La cosa es cuanto compensa dejar de lado otras cosas.
A mi desde luego no me compensa por eso no me lo tomo en serio xd
Cuando toca entrenar entreno duro, cuando toca salir me pillo el ciego del 15, cuando toca follar pues hay que intentar hacerse la mejor paja posible para que parezca más real
Superación en todos los aspectos, hay que levantar más peso que la semana anterior, y beberte un cubata más para compensarlo, que tampoco hay que ponerse muu fuerte, como brad pitt sobra
#1138 Pero eso no es de lo que hablamos. El tío que tú dices es un matao que no se molesta ni en hacer las cosas bien xDDD
