Ir a correr

#4741 Joer, pues la verdad es que leerte nos ayuda mucho a gente como yo que somos simples ciudadanos sin muchas aspiraciones xD

Yo también escribí hace tiempo. De repente me dió la venada y tras AÑOS sin correr (alguna vez en cinta pero poca cosa) me hice 15 kilómetros de golpe. Te puedes imaginar: una semana como un playmobil.

Luego lo dejé y me puse a leer y aprender y comprarme equipamiento hasta hace 10 días o así que me ha llegado y ya me he puesto con ello. Solo he entrenado una semana, pero andaré como andabas tu, en los 5 minutos el kilómetro. Eso si, a mi me tiran mas las cortas distancias. 800-1500 y cosas así.

Buen entrenamiento de hoy, otros 10km más a la cuenta en compañía de un amigo.

Haciendo hoy cuentas en unos 3meses que llevo ya corriendo les he hecho a mis adidas ya más de 500km, no sé si es de frikis pero bueno esta mañana trabajando estaba aburrido y me ha dado por obtener ese dato jajaja

Un saludo!

#4745 Jajajajaja en serio!? Jajaja me haces sentir normal! Gracias! Está bien más de 500km en 3 meses? Tú cuantos haces?

Joder lo acabo de ver en las notícias, ¿no se saben las causas de las explosiones aún?

#4755 http://www.transmontesblancos.es/ 50km puntuables para la UTMB.

#4755 Pues otros años no han llegado a llenar el cupo o se han quedado fuera menos de 100 corredores, si sacas los 7 puntos casi seguro que te dan dorsal, y si no te lo dan este año,el que viene te doblan los puntos, por lo que entras seguro (Y si no entraras al año siguiente te los vuelven a doblar otra vez)

Pero vamos, que si los sacas casi casi que ya tienes dorsal, eso si, si vas mas te vale postearlo todo aqui.

OJO a la portada del Marca de hoy; "Meta Mortal". Sin palabras, vaya panda de retrasados, les sacas del futbol, y se pierden.

hola buenas, tengo 20 años y hace 5 que no hago prácticamente nada de ejercicio (antes jugaba a fútbol y me hacía mis 5 vueltas al campo diarias, aguantaba fácilmente horas corriendo sin sufrir mucho, y ahora a los 15 minutos ya estoy que hecho los pulmones por la boca).

Estoy pensando en salir a correr, he mirado por internet pero solo veo planes para la gente que no ha corrido nunca.

mi duda es si tengo que seguir esos planes o otros más específicos.

gracias por adelantado

#4765 Simplemente me da mucha rabia que antes en las típicas olimpiadas entre colegios era de los mejores en las pruebas de resistencia, y ahora no aguanto absolutamente nada.
Cuando voy a echar los partidillos de fútbol con los amigos en plan risas aguanto 10 minutos y a partir de ahi empiezo a pasarlo mal.

No sé si me explico, no tengo una finalidad concreta de correr maratones ni nada por el estilo. Simplemente sentirme bien conmigo mismo y saber que voy a aguantar cuando tenga que hacer algún tipo de ejercicio, aparte de que tengo un parque al lado de mi casa y sé que disfrutaría mucho corriendo por ahi con mi música.

#4764 Una cosa es llevar unos meses sin hacer deporte, y otra 5 años. Comienza como si fueras un principiante, que ya subirás el ritmo.