DIETA DE FASE DE VOLUMEN
8:00 - 75gr avena + 300ml de claras (hago
pancakes con esto)
11:30 - 40gr de proteína con 75gr de copos
de avena
14:30 - 100gr de arroz con 200gr de pollo
15:30 - (entreno )
18:00 - 100gr de pasta con 200gr de ternera
21:00 - 200gr de pollo con 100gr de pan
integral
00:00 - 250gr de merluza con 200gr de brócoli
vaya sin vida de dieta tío
#8706 MOTHER OF MY FAKING GOD!!
Era lo que necesitaba para irme a la cama YA, bendito seas vladimir.
#8707 Bastante asequible no? Sube con poco 
, firmaba
Experiencia >>>> juventud. Vaya toñas mete el viejele, puto boss.
Tan gigantesco y brutal tamaño
Ha alcanzado mi polla al ver la foto
Que a mi vecino he causado daños
Puesto que la pared sin problema he roto.
#8709 Peor es ver a alguien joven con experiencia, estar haciendo el tolai con el primer tao lu de grulla y ver a chavales de 10años dejarte en bragas deprime 
Otra foto, otro fan,
que sin criterio valorará.
No son roids ni isostar,
la informática lo arreglará.
#8700 Creo recordar querida Carlota, que cuando descubriste que hDs se llamaba Julien, mencionaste que te habías hecho un trío con dos modelos canarios.
Ya que estás pon la foto del otro.
PD: no homo
Otro año mas que no me van a regalagar unos roids por mi cumpleaños, así no hay quien se ponga rocoso, puta bida tt
Alguno de vosotros se podría tirar el rollo no??
La multiculturalidad es una maravilla, y esos pobres angelitos son víctimas del sistema. Además vienen a pagarnos las pensiones, no lo olvidéis.
