La taberna de Ripp, squatz & GOMAD!

geronimo1 #4381 Sep '13

#4379 "complementación"... edita "suplementación" xDD

Que te puede pasar? pues que te creas lo que dice el tonto este y pierdas todo el dinero en gilipolleces xD y que te tomes como él dice "1g de proteina por kg de peso corporal después de entrenar" y luego con la tontería te acabes metiendo 200g al día.

Que todavía nose que pasa por meterte tanta proteína al día, ¿alguien se atreve a probar? a ver como reacciona el cuerpo si te mueres o te salen alas o algo

No enserio tanto decir que pasarte mucho te jode el higado, a ver si alguien lo prueba y nos saca de dudas!

¿Ningún tío en el corredor de la muerte para comprobar que pasa si te metes 500g al día? tiene que molar un documental sobre la reacción del cuerpo a diferentes barbaridades

PD: Sigo con mi wow y doritos

2 respuestas

W

written #4382 Sep '13

#4381 eres un gay. Ya decia yo que algo raro había pero no caia en que exactamente. Son las horas.

Haz la prueba. Tu eres de weider y esas cosas.

edit : Wow shit.

#4380 a ti te tengo que ver bien. Que el del video me cae mal. Tanto fisicamente como forma hablar.

Ne0x #4383 Sep '13

No se como pero he acabado aquí:

¿El arroz hervido engorda?

¿Tengo 14 años que me sirve más para marcar brazos?

¿como aumentar masa en las pompis?

¿si voy al ginnasio 20 dias puedo tener cambios notorios?

¿hola como quitar la panzita?

¿Como tener el abdomen cuadrado rapido?

PD:

3 1 respuesta

eisenfaust #4384 Sep '13

#4383 Mexico es el claro ejemplo de lo que ocurre cuando le haces caso al medico y empiezas a atiborrarte de legumbres.

hDs92 #4385 Sep '13

#4376 repe. Ya se ha hablado de esto

#4381 si no sabes no contestes. Lo de las 6 capsulas es por una mera cuestión de dosificación de las capsulas, en esas 6 caps. habrán unos 4 o 5 gr de BCAAs. Punto.

lo de los 200gr de proteina... He llegado a estar a unos 260 o 270gr diarios. Y sigo aqui.

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SuGaRaY #4386 Sep '13 OTP

Yo hasta hace nada estaba a 3g/kg de prote y no me ha pasado nada ni me ha subido la bilirrubina xD

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B

[Borrado] #4387 Sep '13

Tampoco creo que puedas notar daño en el hígado a corto-medio plazo, sinceramente.
Es como si un tío que bebe alcohol a saco dice "yo llevo un año, y sigo aquí", bueno habrá que verle el hígado en 10 años.

Salvando las distancias alcohol-proteína, todo en exceso es malo. ¿Dónde está el límite del exceso proteínico? In Uranus

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nixonE1 #4388 Sep '13

#4386

geronimo1 #4389 Sep '13

#4385 No he hablado de las BCAAs y ya sabía que se tomaban de 6 pastillas en 6

También me dirás que te has metido 500 gramos... AJJAJA

Es lo que dice #4387 ahora mismo estás muy bien a lo mejor dentro de unos años nos llevamos una sorpresa algunos XDDD (dios no lo quiera)

raijinz #4390 Sep '13

3g/kg de proteína es un exceso? jaja y comer hidratos a partir de las 6 se convierte en grasa, claro

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SuGaRaY #4391 Sep '13 OTP

#4390

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LiuM #4392 Sep '13 Gafe

Pues yo tengo el síndrome de Gilbert, tomo proteínas y sin problema.

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HeXaN #4393 Sep '13

#4391 Te falta un 0 :<

D4rk_FuRy #4394 Sep '13

el tema es que la presión que ha ejercido la industria del fitness durante décadas sobre que hace falta comer cantidades ingentes de proteínas para aumentar la masa muscular ha calado muy hondo.

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HeXaN #4395 Sep '13

#4394 De hecho con 5g/kg vas de sobra, no hace falta subir a los 8g/kg ni cosas que vemos por aquí.

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