Buenas soy un poco noob en esto de actualizar los drivers de la targeta grafica , y la pagina de nvidia no m ayuda mucho :S , tengo la targeta nvidea 9800gt 1gb, me podriais decir una forma fiable de actualizar los drivers y que sepa que no me he equivocado a la hora de actualizarlos.
Gracias de antebrazo 
Pues la pagina de nvidia no lo puede poner mas facil.
Arriba a la izquierda tienes el link a los drivers, CONTROLADORES en español 
En las ventanas para elegir driver tampoco hay mas misterio.
-Tipo de producto
-Serie del producto
-Sistema operativo
-Idioma
en tu caso:
-Tipo de producto: GeForce
-Serie del prodcuto: Ge Force 9 series
-Sistema operativo: ???
-Idioma: Español
Suponiendo que tienes XP este seria el link
http://www.nvidia.es/object/winxp_197.13_whql_es.html
Para hacer una buena actualizacion de los drivers es imprescindible hacer una limpieza de los restos antiguos, bajate este programa:
http://www.guru3d.com/category/driversweeper/
Con lo cual la maniobra seria:
1- Desinstalar drivers antiguos, que me imagino que sera como en Ati y en agregar o quitar programas tendras dicha opcion
2- Reiniciar
3- Ejecutar Driver Sweeper marcando nvidia eliminando todo.
4- Reiniciar
5- Instalar nuevos drivers
6- Reiniciar
7- Configurar al gusto los nuevos drivers, Hz, resolucion, etc...