#4140 100% recomendado, yo antes me dejaba los ojos y se notaba muchisimo cuando ya llevaba unas horas era bastante molesto...con el f.lux al principio lo veras todo super raro ya que lo anaranja (en teoria hace el mismo efecto que las gafas tintadas que usan los gamers que estan muchas horas jugando, como los de lol por ejemplo)
Pero a la larga, si se te suelen cansar los ojos, lo notaras bastante..yo por lo menos noto mucho el cambio y una vez te acostumbras te va a parecer raro cuando necesites desactivarlo por lo qe sea