#3359 Quitatelo. El Lumbar solo si tienes problemas. La espalda debe estar recta y aguantarse sobre si misma, y que se refuerce ella sola.
Yo use cojín lumbar durante 1 año con molestias y posturas raras de lo que molestaba, fue quitármelo y empezar a tener dolor en el lumbar cuando nunca me había dolido, por haber usado cojín. Pasó un tiempo hasta tener la espalda como toca otra vez.