Cursa Navet

Drogui

Hola, me gustaria que me pasarais algun link con informacion de la Cursa Navet (esa de los pitidos), o que si sabeis bien bien com va, que me lo comenteis.

Sobretodo la tabla de los tiempos.
Un nivel 13 es muy dificil ?

Gracias

varuk

¿Eso es lo mismo que el Test de Leger?

Drogui

Marcan dos linias a 20 metros y tienes que llegar a la otra antes de que suene el pito y asi todo el rato.

Deckard_29

#1 y #2 Si. Habláis de lo mismo:
http://www.portalfitness.com/test/test_navette.htm

P

un nivel 13 sólo lo ha conseguido la élite de mi instituto xD

yo tengo un fondo patatero y me quedé en 8,5 periodos, pero vamos, si no tienes un gran fondo, no pasarás de 11 periodos. Las chicas no suelen pasar de 6-7

varuk

En 3º de la ESO un amigo mio se hacia nivel 11. (Periodo número 11)... yo creo que podrías llegar si te preparas bien fisicamente.

varuk

#5 Pero con 24 está en la salsa de la vida... si un chaval de instituto se hace 12 (aunque sean los mejores), si #1 se tira corriendo cada dia 15 minutos por la calle y preparándose... lo hace.

Yo también llegué hasta 8.5... me acuerdo que cuando terminó apunto estuve de echar hasta los primeros potitos de mi vida XD

Drogui

Buscaba esto mas o menos y ya lo encontre.

http://www.scienzaesport.com/dettato_sonoro/20mt.htm

Y se escribe "course navette".

Ale, gracias a los que ayudaron.

iRiBaR

este año en 1º bachiller (16 años) me he hecho 12.5 periodos, me maree xD

ZaEk

Correr es de cobardes.

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