Es necesario y primordial tomarla al pie de la letra. Necesaria para perder esos kilos de más:
Lunes: dieta del cucurucho --> comer poco y foll** mucho
Martes: dieta de Benito --> comer bien por la mañana y por la noche echarse un polvito
Miércoles: dia de Andrés --> un polvito al derecho y otro al revés
Jueves: dieta del Guido --> igual que la del cucurucho pero mas seguido
Viernes: dieta de la Granada --> por la mañana un polvo, y por la noche la gran mama
Sábado: dieta del Mingo --> meterla el sábado y no sacarla hasta el domingo
Domingo: día libre --> foll sin límite
NOTA: cualquier menú se puede reemplazar con la dieta del Capataz: (empezar por delante y terminar por detrás)