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#43803 La dieta de comer como un anormal, intentar eliminar la sal, el azucar y los productos preparados lo máximo posible y comer hidratos solo medio dia, vamos de desayuno y de comida hasta que voy a entrenar, a partir de ahí full proteinas y celulosa. Para engordar sobre todo comidas cada 2:30h o 3h, mínimo unos frutos secos de cascara dura (Almendras, nueces, piñones... todo al natural)
A partir de septiembre seguramente vaya a un nutricionista deportivo a que me haga dieta a rajatabla, pero de momento peso 69kg, que ya son 2 más de los que empecé, y he bajado la tripita de comer grasas como un anormal
#43804 tomaré nota, a mi también me hace falta engordar, thanks
voy a echarle crema al tattoo y a sobar otra vez, hoy toca dibujo y después gym.
ale, sus loveo a todos
currazo me acaban de encalomar, otra vez temas de inventario fisico, kill me
odio tocar pc's y portatiles antiguos llenos de mirda :_
yo tengo una silla de "cuero" que le falta la mitad del cuero y me siento básicamente sobre esponja porque soy así de cutre
#43825 Yo quiero uno de estos que aparecen en el link que pones:
Hace un tiempo vi un tutorial de como cazar el ratón, matarlo, disecarlo y transformarlo. No era muy difícil la verdad.
#43819 cuando me fui a comprar una silla nueva para la habitacion de viciarse no encontre nada que me terminara de gustar.
Al final acabe en una del alcampo.
