gym y contacto 0
Lo primero y lo esencial que no tienes y que te sacará de ese hoyo, es un objetivo, tienes que enamorarte de una meta, tener una pasión en la vida.
Créeme cuando te lo digo, sin un propósito la vida no vale nada, estas vacío por dentro, empiezas a odiar, a mirar a los otros con desprecio y sólo te queda el autoconsuelo.
Tienes que encontrar el lugar donde eres feliz, ese sitio donde tu corazón palpita y te emociona al imaginarte estando allí, piensas para tí, esto es lo mío, estoy en mi salsa.
Acumula victorias en tu vida, pequeñas pero que sean muchas, esto poco irá ayudando a que la seguridad en tí mismo se fortalezca y poco a poco empezarás a caminar, al principio no sabrás a donde, pero en la caminata encontrarás tu propia ruta.
Las amistades son vitales, si no tienes amigos, cuando estés en tu caminar, hacia eso que te gusta y te apasiona, créeme que más personas llegarán a tí, el ser humano no está hecho para estar solo, estamos hechos para intimar, relacionarnos y rn consecuencia multiplicarnos, así que las verdaderas amistades llegarán a tí sin que te des cuenta, eso sí, sigue caminando.
Si caes, no te preocupes, que no te dé miedo a perderlo todo y empezar de nuevo, porque volverás a caer y tendrás que empezar de cero más de una vez.
Levántate con la mente clara la frente en alto, aprende de los errores, sé humilde, muy humilde y camina de nuevo.
Haz deporte, aunque no le veas sentido o creas que no te va a llevar a ninguna parte. Cuando hagas ejercicio tu cerebro segregará movidas que te harán pensar diferente y lo empezaras a ver todo más fácil. Empieza por ahí.
Y olvídate de tu vida social y amorosa hasta que no tengas cierta estabilidad por ti mismo. La gente en tu situación soléis acabar en relaciones tóxicas y con dependencias emocionales muy fuertes.
Haz deporte, si no te motiva el gym busca otras alternativas, hay mil y para todos los gustos. Cambia tu alimentación, deja de comer comida basura y empieza a comer como un verdadero ser humano, vertudas, ensaladas... En definitiva lo que te ayudará a salir del pozo es sanear tu mente, con estos 2 sencillos pasos ya tienes mucho camino recorrido
No sabes nadar y no sabes montar en bici? Joder algunos realmente han vivido en el mito de la caverna, tal cual.
Una FP Superior tiene bastante salida, pero bastante. incluso te convalidan una cantidad obscena de créditos a una carrera de la rama similar. Lo tienes casi casi en la vida, te falta rematar cabrón.
Lo que dice el mod que mató a maiki es verdad, nada va mejor para una depreción o un cuadro de ansiedad derivado del mismo que hacer deporte. Es que es tal así, te apuntas y se te cambia todo. Prueba gim, y si no algún deporte pero funciona 100% real 1 link mega no fake.
#1 Chiquillo lo que te hace falta es cambiar el chip. Quitando los 4 motivados, todo el mundo se siente como que no es lo suficientemente bueno por mucho que tenga. Vamos a empezar por algo, ¿de qué hiciste ese grado superior? Seguro que no está tan mal.
¡Ay, qué insignificante el corazón, si llega a caer en manos del amor! Cualquier otro pesar deja sitio a otros pesares, y para sí reclama sólo una parte. Vienen hasta nosotros, pero a nosotros el Amor arrastra, y, sin masticar, nos absorbe. Por él, como por el infame hierro, tropas enteras caen. Él es el esturión tirano; nuestros corazones, la morralla. #/w7(
#10 #1 Te han dejado una gran respuesta aquí. Poco más que añadir. Olvídate de psicólogos y psiquiatras, ya ves que no te sirvieron. Lo único que si te puedo aconsejar está en la herboristería. Prueba hiperico o alguna hierba con propiedades antidepresivas durante un tiempo, sus efectos son mejor que las pastillas y sin efectos secundarios y sin dejarte mucho dinero. Pero esto es solo una pequeña ayuda ya que lo que necesitas cambiar de verdad es tu vida. Irás mejorando si vas consiguiendo cosas poco a poco, es un camino largo pero hay que intentarlo.
Que coñazo con estos hilos...
Ve a un psicologo asi al menos alguien escuchara tu vida de mierda y se reira en tu cara pero con educacion.
Soy el único que tiene la sensación de que estos hilos son cíclicos? Cada mes o cada 2 meses salta un user diciendo que su vida es una mierda. Ojo que lo respeto y todos aquellos que le ayuden, pues genial. Pero es que es siempre lo mismo.
Pues hay que tener cuidado, porque te piensas que está troleaando le dices algo que le hunde mas xq está mas sensible o susceptible y puede ir a mas la depre o hacer una locura, yo creo que es dificil ayudar desde un foro, pero que sepa que estamos ahí, la vida puede ser una mierda y uno tocar fondo.
Yo si necesita algo que me escriba.
Vamos compi, todos tenemos mierdas, pero no se arreglan quedándote en casa esperando a que se solucionen. Busca curro activamente. Apúntate al gym y olvídate de analizar el ambiente. Habla con tus conocidos y organiza planes. LUCHA por las cosas.
Hacer deporte y mantenerte ocupado / formarte más ayuda.. y buscar curro
Por curiosidad @Dante_Sparda ¿Qué FP superior hiciste?
Coge el toro por los cuernos y empieza a hacer algo des de ya, no esperes a la motivación porque la motivación te va a venir cuando lleves un tiempo haciendo cosas.
Yo empezaría con el deporte, nadar te pueden enseñar o puedes aprender por libre, en una piscina donde te cubra hasta la cintura. Y ir en bici despues de 4 ostias aprendes (usa casco al principio).
Muchos problemas se te solucionaran a la que tengas curro y un incom de dinero mensual. Como el conducir, viajar independizarte...
No harás nada compadeciéndote de ti mismo en casa de tus padres, sal y date de ostias con la vida. Es mi consejo.
Estás preparando oposiciones o algo? Lo digo porque si es así tampoco es tan raro que tengas 30, vivas con tus padres y solo tengas un grado superior. No es la mejor situación pero vamos, conozco casos.
#6 Precisamente es de las primeras cosas que se dicen siempre, por la "activación conductual" y los mecanismos de recompensa.
