#30 evidentemente tienes razón, el monitor tiene que hacer su trabajo (enseñar la correcta ejecución de cualquier ejercicio), pero siendo realistas el 90% pasan un pimiento xD
#31 Sí, es así de triste xD pero bueno parece que el otro es diferente y ella está contenta y con agujetas, que es lo importante
#30 supongo que lo que el monitor quería es evitar posibles lesiones al hacer el ejercicio.
Cuando ella vaya al gimnasio seguramente no siempre este el para indicarle si la posición que adopta para hacer la sentadilla es la indicada, y tampoco sabrá como va de flexibilidad o cuanto lleva sin hacer ejercicio quizás.
Así que suelen decirte que cojas algo de técnica en MP ( ya que no es algo que adquieras de la noche a la mañana) y luego pases a libres.
En mi caso, empece con libres desde el principio porque la mp siempre siempre esta ocupada.
#33 No veo claro por qué hacer sentadillas en MP con peso de newbie ha de ser necesariamente más o menos lesivo que hacerlas libres. Tampoco veo claro que el hecho de ser guiadas vaya a ser más beneficioso a la hora de adquirir la técnica correcta para hacerlas libres. No es que no lo vea claro, es que lo veo contraproducente :wtf:
Pero bueno, libres está haciendo así que todos contentos. A ver si hoy le dejan hacer press militar libre también 
