Rutinas sin tiempo...?

#2 Ya digo en el post que no es para hacer una rutina, es para que cuando salga tiempo hacer algunos ejercicios que me vengan bien para mantenerme. Ahora mismo ya no tengo nada que hacer hoy, ahora me pondré a hacer algo.

#3 Palabras de un tío que ha tenido las cosas mucho más fáciles que yo xD Ese vídeo no lo puse yo. ¿1 hora para hacer rutina?.

#5 Y que tu

#7 No soy un friki de las biografías pero digo yo que un tío que ha sido campeón de culturismo, actor con apenas 20 y pico años y presidente de California lo tiene un PELÍN más fácil que tu y que yo para decir que hay TIEMPO en todas partes, que puedes crear el tiempo.

Realmente me gustaría dejar de hablar de esto y que alguien respondiese a mis preguntas.

#14 Tengo material básico: una banca con extensor de cuádriceps, una barra, hasta 40kg en pesas, dos mancuernas de 2kg y una esterilla XD

#15 Le dedico más tiempo a estudiar que a otra cosa, y creo que para mi, ahora mismo, es lo más importante.

#20 Tiempo ya te digo: días sueltos como ahora mismo por ejemplo, que tengo un hueco y dentro de nada voy a empezar. Os pongo por aquí lo que voy a hacer:

Flexiones - Press banca - Peso muerto - Sentadillas - Remo con mancuerna - Press militar - Press francés - Curl bíceps

Antes de que me acribilléis ese no es el orden que voy a seguir.

Y el material lo he puesto antes, en un mensaje anterior: Tengo material básico: una banca con extensor de cuádriceps, una barra, hasta 40kg en pesas, dos mancuernas de 2kg y una esterilla XD

#23 Ya estoy en ello xD mientras descanso charro por aquí