Woooha te metes en terreno peligroso. Actualizar la BIOS es algo peligroso. Hoy en día (mi placa y mi gráfica lo tienen) hay 2 BIOS, para poder restituir una copia de seguridad si algo falla.
Pero en tu ordenador, dado su tiempo, no creo q lo tengas. Si quieres hacerlo, tienes que ir a a la página del fabricante de tu placa y bajarte una actualización de la BIOS de tu modelo. Te recomiendo encarecidamente que busques una actualización de MS-DOS, JAMAS de Windows, antes preferiría jugar a la ruleta rusa con 5 balas...
Advertencia: Si por cualquier causa (corte de luz, cuelgue del ordenador, o expediente X) se te jode en medio de la actualización, despídete del cacharro al que le estuvieras flasheando la BIOS. Pueden restituirla, pero tienes que mandarlo al fabricante y te sale más barato comprarlo nuevo.
Tú decides.