Mi solución cuando viajé con un colega y tuvimos que dormir juntos fue decirle que se pusiera tapones, así lo hizo y nos fue de maravilla.
Si roncas por la boca como dices o te pones una máquina CPAP o sino vas a roncar si o si.
Espérate por lo menos a que el se duerma o cogete otra habitación para ti.
#1CervezaFria:yo ronco, y cuando vaya hinchado de comer y galáctico a copas, voy a ser como una morsa.
Todo sea dicho: esta lírica me ha gustado XD
Si roncas que pareces un grupo diésel puedes:
- Avisar claramente de lo que se viene: el que avisa no es traidor. Si son unos ratas, a joderse.
- Incitarles a beber hasta que no conozcan y duerman como un oso.
- Pillarte un pedal de tal modo que echar el ancla no sea solución y estés toda la noche devolviendo y no duermas.
De todas formas tu nuevo mote en el curro va a ser "Bisonte". Si no te gusta mucho pues es mejor pagarte otra habitación.
Puede que sea más fácil de remediar de lo que a primera vista parece. ¿Cuánto pesas, cuánto mides, tienes perro?
Es posible que tengas apnea del sueño. Hay varios procedimientos, si no tienes mutua, por la pública consulta médico de cabecera que te dé hora para un especialista del sueño y si tienes mutua ves directo, por ejemplo consulta por Doctoralia.
Y esto no lo vas a hacer a tiempo para lo que dices, pero es un favor a tu salud y a los que te rodean.
#41 Si no tienes una musculatura desarrollada considera bajar cierta cantidad de peso para observar si cesan los ronquidos. No fumes, no bebas alcohol y duerme de lado. Es más fácil bajar de peso con la compañía de un animal. En tu caso, puedes probar métodos más convencionales.
Haz ejercicios de respiración pre cama, baja de peso, mira si tienes alguna alergia, las tiritas, una gotita de vixvaporub debajo de la nariz… yo voy probando pero como esté un poco atascao es como arrancar la minimoto.
3 meses después
