Jugando a juegos de PS2
Lo primero es saber desde cuando estás asi para saber que es lo que puede estar afectándote y ponerle remedio
Sigue intentando ver lo que vales y escribe tus emociones cada día.. esto pasa cuando sientes que has perdido tu alma. Así que tómatelo con calma.
No hagas las cosas planeadas, solo hazlo a base de improvisar, así al menos no te sentirás culpable si dejas a medias algo que has planeado hacer
Por mi experiencia y mi trabajo que es de puro esfuerzo físico puedo decir que ando apático desmotivado y sin ilusión y justo coincide con los cambio de tiempo brusco la luna llena y Dana es decir voy a trabajar sin ganas parece que luego se me pasa un poco pero al día siguiente igual es como una especie de depresión estacional aunque aún queda para entrar en otoño y eso sin contar que me dolía hasta los huesos justo cuando estaba apunto de cambiar el clima
#44 no es fácil pero hay que intentarlo... buscas actividades deporte etc y vas probando